Les TMS, troubles musculosquelettiques, représentent un grave problème de santé au travail car c’est la maladie professionnelle la plus courante en Europe. Au-delà de la souffrance humaine, ils sont à l’origine de déficits fonctionnels gênant l’activité professionnelle. Les TMS ne sont pas une fatalité en entreprise. Il est possible de prévenir leur apparition en améliorant les conditions de travail. Pour cela Axxis vous informe sur les bons réflexes à adopter & surtout comment adapter votre poste de travail.
L’avènement des nouvelles technologies a changé notre mode de travail. Nous somme plus souvent appelé à adopter une position statique. L’être humain doit alors pouvoir naturellement changer de posture au cours de son activité, même assis. Il est donc obligatoire d’adapter les conditions d’utilisation au fonctionnement du corps humain. Travailler intensivement et dans un contexte non ergonomique, va se traduire par des troubles de la santé dont le mal de dos et les TMS. Un aménagement inadéquat (écran placé trop haut par rapport aux yeux, souris éloignée du salarié, appui continu du poignet pendant la frappe), un équipement inadapté (souris trop petite ou trop grosse par rapport à la taille de la main, un siège de bureau inadapté ou mal réglé) sont des facteurs risques au TMS
Il est cependant facile de prévenir les TMS, et cela commence par un bon siège de bureau. Il à une importance cruciale pour une bonne position fonctionnelle et saine au travail. Le siège de bureau soutient le dos et le bassin de façon optimale et prévient divers troubles musculaire grâce au principe « bouger assis ». Le siège doit donc s’adapter à la morphologie de l’utilisateur et donc pouvoir être réglable selon la taille et le poids. Il ne doit pas être trop prêt du bureau afin d’assurer une distance de 50cm entre l’écran et les yeux. Ce qui diminuerait le risque de fatigue et de migraine. Pour diminuer d’autant plus le risque de TMS il est nécessaire de bien caler le dos contre le dossier afin de profiter des galbes prévus à cet effet, celui ci ne doit pas être bloqué. Le dossier est bien réglé en hauteur afin de soutenir les lombaires et le bassin. Les accoudoirs doivent être à hauteur du plan de travail et les avant-bras doivent y reposer. Il est aussi préférable afin d’éviter une pression à l’arrière des genoux de former un angle à 90° environ avec ces derniers.
Axxis propose plusieurs gammes de siège de bureau ergonomique qui peuvent être utilisés avec le maximum de confort, de sécurité et d’efficacité. Pour améliorer vos condition de travail Axxis vous invite à découvrir ses gammes et à vous informer plus grandement sur les risques des troubles musculo-squelettiques.
